八田亜矢子 ワキ徹底研究

１週間くらい前に寒天ラーメンをしていました。



食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。



僕は野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、スロベニアにいる、友人に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６㌔

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。



コラーゲンのゼラチン化・牛すじなど・・・

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いろいろエステはありますが・・エステのコースで人気のあるのは？？

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